تبلیغات
!ღღღnilooღღღ! - چند نکته پزشکی !!!!
 
درباره وبلاگ



مدیر وبلاگ : نیلوفر
نویسندگان
جستجو

آمار وبلاگ
  • کل بازدید :
  • بازدید امروز :
  • بازدید دیروز :
  • بازدید این ماه :
  • بازدید ماه قبل :
  • تعداد نویسندگان :
  • تعداد کل پست ها :
  • آخرین بازدید :
  • آخرین بروز رسانی :
!ღღღnilooღღღ!




خوب سلام دوستان گل خودم یه مدت نبودم دیدم دلتون برام تنگ شده ( شوخی بود)
همیشه از خنده و شعر گفتم این سری میخوام چند نکته پزشکی که واقعا جالبه بهتون بگم
نخونید واقعا ضرر کردید

خارش گلو


وقتی کودک بودید، قلقلک دادن زیر بغل شما یک سرگرمی جالب بود. حالا در بزرگسالان هم می توان از این ترفند برای رهایی از مشکل خارش گلو استفاده کرد. وقتی که سلول های عصبی گوش تحریک بشوند، باعث اسپاسم عضلات گلو و گردن شده و در نتیجه شما را از شر خارش گلو راحت می کنند. پس قلقلک دادن گوش، باعث رفع خارش گلو می گردد!


سرتان گیج می رود و به دوران افتاده است

کافی است فقط یک دست تان را روی یک نقطه ثابت قرار دهید، بسرعت دوران سرتان خوب می شود. قسمتی از گوش که مسئول فقط تعادل است در داخل یک مایع شناور می باشد، هر گاه این مایع جابه جا بشود، تعادل شما بهم می خورد، بکمک یک مرجع ثابت بیرونی، مغز سریع تعادل خود را به دست می آورد.

درد پهلو

گاهی به هنگام دویدن، پهلوی آدم درد می گیرد. این بخاطر آن است که بازدم شما با وقتی که پای راست شما به زمین می خورد، همزمان است. در نتیجه به دیافراگم شما فشار وارد می شود، برای رهایی از این درد کافی است، بازدم خود را با وقتی که پای چپ شما به زمین می خورد، همزمان کنید.

جلوی خونریزی را با یک انگشت بگیرید

گرفتن بینی و به عقب برگرداندن سر، راه متداول جلوگیری از خونریزی بینی است، اما شما اگر مقداری پنبه را درست زیر گردی لب بالایی، روی لثه بگذارید و با یک انگشت آن را فشار دهید، خونریزی قطع می شود.

از تپش قلب در هنگام عصبانیت جلوگیری کنید

به انگشت شست خود، فوت کنید! عصب واگ که ضربان قلب را کنترل می کند، بکمک نفس کشیدن، آرام می گیرد

مغز خود را گرم نگه دارید

بسیار چیزهای کم اهمیتی هستند که مغز را سرد و فلج می سازند. در این حالت، زبان خود را به سقف دهانتان فشار دهید، بطوریکه بیشترین مقدار از سقف را بپوشاند، در این صورت سر درد بر طرف می شود! این سردرد می تواند ناشی از یک بستنی یخی باشد.

از نزدیک بینی پیشگیری کنید

نزدیک بینی به ندرت ریشه ژنتیکی دارد، بلکه بیشتر از خیره شدن چشم به یک نقطه در فاصله کم ناشی می شود. بنابراین بهتر است که هر از چندی، چشم های خود را ببندید، به بدنتان کش و قوسی بدهید و نفس عمیقی بکشید و پس از چند ثانیه به آرامی نفس تان را رها کنید. این کار باعث استراحت عضلات غیر ارادی هم می شوند. در نتیجه چشم ها هم استراحت می کنند.

خواب رفتگی

اگر دست شما موقع رانندگی یا نشستن، در اثر یک وضعیت نادرست بخواب رفته باشد، به آرامی حرکت دادن سر به چپ و راست، در کمتر از یک دقیقه می تواند این مشکل را حل کند و از شر گزگز و سوزنی شدن دست راحت شوید

زیر آب نفس بکشید

وقتی در زیر آب هستید، این نبود اکسیژن نیست که شما را بیچاره می کند، بلکه دی اکسید کربن است که باعث اسیدی شدن خون و استیصال می گردد. بنابراین کافی است ابتدا، قبل از شنا چند نفس کوتاه و سریع بکشید تا میزان اسیدی بودن خون پایین بیاید. با این ترفند مغز شما می پندارد که اکسیژن بیشتری در اختیار دارد! به این ترتیب ده ثانیه زمان می خرید.

خوب حفظ کنید
همیشه سعی کنید کارهای خود را قبل از خواب، پیش خود مرور کنید و یا درباره مسئله ای که مورد نظر شما است، قبل از خواب فکر کنید. در اینصورت وقتی بیدار می شوید، حافظه شما بهتر و سریعتر به شما کمک خواهد کرد. هر چیزی را که شما درست قبل از خواب مطالعه کنید، بهتر در حافظه شما ثبت و ضبط می شود.
.


صداهای فراصوت بالاتر از حد آستانه شنوایی را تجربه کنید

اگر در محلی شلوغ و پر سر و صدا هستید، بطرف راست خم شوید و سعی کنید با گوش راست بشنوید! گوش راست برای شنیدن حرفهای تند و سریع مناسب تر است. گوش چپ برای تمیز و تشخیص دادن تن های موسیقی، قوی تر است.

بر درد آمپول غلبه کنید

به راحتی با سرفه کردن در حین تزریقات، می توانید درد آمپول را کاهش دهید. سرفه کردن در اصل یک ترفندی است که باعث افزایش سریع و موقتی فشار در قفسه سینه شده و مسیرهای عصبی درد را مسدود می کند.

از شر جرم های بینی راحت شوید


فین کردن شدید را فراموش کنید. در اینجا یک ترفند بسیار سریع و آسان برای راحت شدن از جرم ها وجود دارد: بطور متناوب با زبان خود به سقف دهانتان ضربه بزنید، سپس با یک انگشت خود وسط دو ابرو را فشار دهید. این کار باعث می شود که تیغه بینی، عقب و جلو رفته و پس از ۲۰ ثانیه، جرم های متراکم شده و آماده تخلیه می شوند!

از شر رفلاکس مری راحت شوید
کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، اگر به پهلوی چپ بخوابند، کمتر به این مشکل دچار می شوند! مری و معده تحت یک زاویه ای بهم وصل هستند، وقتی به پهلوی راست بخوابید، سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری بر می گردد.

درد دندان، آخ نگو

 قسمت  7 


شکل با یک تکه یخ،  بین انگشتان اشاره و شست را بمالید، بسادگی درد دندان را کاهش می دهید.

نوک انگشت تان را سوزانده اید؟

اگر در اثر تماس ناگهانی با اجاق گاز یا قابلمه داغ نوک انگشت تان را سوزانده اید، به سرعت قسمت آسیب دیده را تمیز کنید و با یک تکه یخ ماساژ بدهید. اگر یخ نبود، از آب سرد نیز می توانید استفاده کنید.






نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


شنبه 21 اردیبهشت 1392 :: نویسنده : نیلوفر
نظرات ()
دوشنبه 17 تیر 1392 12:21 ب.ظ
ادم ها هر از گاهی از جایی می افتند
از لبه پرتگاه
از پا
از نفس
از اینور بوم
از اونور بوم
از کوه
از عرش به فرش
از دماغ فیل
وای از ان روز که از چشم بیفتم
از چشم
از چشم
جمعه 17 خرداد 1392 01:20 ق.ظ


یکشنبه 5 خرداد 1392 01:42 ق.ظ
سلام نیلووووووووو
منومیشناسی؟
نیلوفر ??????????
یکشنبه 5 خرداد 1392 01:39 ق.ظ
سلام من شما رو لینک کردم شمام در صورت تمایل منو با اسمه gift rape لینک کنید مرسییییییی
یکشنبه 5 خرداد 1392 01:38 ق.ظ
قدرتِ کلماتت را بالا ببر نه صدایت را ؛

این باران است که باعث رشد گلها میشود نه رعد و برق
جمعه 3 خرداد 1392 12:09 ق.ظ
na to kolan taghhir kardi negaranetam:(
شنبه 21 اردیبهشت 1392 05:30 ب.ظ
كپی كردم البته برای خودم ممنون از وبلاگ زیبات
شنبه 21 اردیبهشت 1392 05:28 ب.ظ
اگه مایل بودی لطفا به وب جدیدم سر بزن نظرتو راجب پستام بگو خوشحال میشم ممنون www.520.blogfa.com
شنبه 21 اردیبهشت 1392 05:28 ب.ظ
واقعااااااااااااااااااا مچكرم كه اینقدر اطلاعات خوب رو در اختیارمون گذاشتی عزیزم
شنبه 21 اردیبهشت 1392 05:23 ب.ظ
اگه پسرا باجنبه بشن چی میشه :
1- بوی ترشی کشور رو برمیداشت
2-ازدواج برای دختران تبدیل به آرزو و رویای شبانه میشد
مانتوها تنگ تر ، جوراب ها کوچک تر ، شلوار ها کوتاه تر و روسری حذف میشد
4- شوهر مثل قند و گنیر کوپنی میشد و صف های طولانی برای گرفتن آن به وجود میآمد
پس به این نتیجه میرسیم که :
پسرا همینطور بیجنبه باقی بمونن هم برا دخترا بهتره هم برا تمدن
شنبه 21 اردیبهشت 1392 05:23 ب.ظ
سلام ....
وب خوبی داری یه سری هم به وب من بزن ....
جالبه ....
منتظرما.
شنبه 21 اردیبهشت 1392 05:18 ب.ظ
سلام دوست عزیزم خوبی ؟ وب جالبی داری خوشم اومد راستی چرا قالب نمی سازی براش ؟؟خواستی بگو برات رایگان می سازم ولی حالا اینو بی خی بیا به وبم داستان اول منه که دارم می نویسم بیا دنبالش کن جالبه دوست دارم یک عالمه
 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر
نظرات پس از تایید نشان داده خواهند شد.